Veilig op de racefiets
Gebruikerswaardering:
/ 0
- Gegevens
- Categorie: Nieuws
- Gemaakt op dinsdag 03 mei 2011 19:47
- Laatst bijgewerkt op zaterdag 27 augustus 2011 20:01
- Gepubliceerd op dinsdag 03 mei 2011 19:47
- Geschreven door webmaster
Wanneer je op de fiets stapt op weg naar werk of school is er waarschijnlijk genoeg tijd om stil te staan bij alles wat er om je heen gebeurt. Je let goed op het verkeer waarbij je de verkeersregels in acht neemt en zo fiets je rustig, of wat minder rustig, naar je bestemming.
Wie daarentegen een rondje op de racefiets doet heeft een heel andere instelling. Snel, sneller, snelst is dan het devies.
Daarvoor moeten zowel racefiets als lichaam in optimale staat verkeren. Het overschrijden van (vooral lichamelijke) grenzen kan nare gevolgen hebben. De hogere rijsnelheid heeft als gevolg dat er minder tijd is om te reageren op het overige verkeer. Tegelijkertijd word je als wielrenner minder makkelijk waargenomen door de medeweggebruikers. Dit moet bij iedere racefietser in het achterhoofd meespelen wanneer er gefietst wordt.
Op de website Fietsnet vind je een aantal thema's die verder worden uitgediept. Lees ze door zodat je volgende keer veiliger op de racefiets zit.
10 mei:
In Holland Sport herdachten oud-ploeggenoot Steven de Jongh, Kaï Reus en oud-wielrenner Rob Harmeling de gisteren in de derde etappe van de Giro verongelukte renner Wouter Weijlandt. Harmeling had een waarschuwing voor alle toerfietsers: "Je wint alles bergop, maar bergaf is er niets te verdienen. [..]. Doe 't rustig aan, ga niet harder dan 40 van mijn part, stop onderweg een paar keer, eet een banaan. [..] Door vermoeidheid doe je soms domme dingen."
Harmeling sprak met name over de Alpe d'HuZes, maar zijn waarschuwing is gericht aan alle (berg)fietsers.
Bekijk uitzending Holland Sport
12 mei:
Cycling.be en Het Nieuwsblad wijzen op de gevaren van het niet dragen van een helm. Een fietshelm vermindert het risico op een hoofdletsel met 60 procent. Dat zegt neurochirurg Jan Goffin die aan de Katholieke Universiteit van Leuven een onderzoek leidt naar het verband tussen fietsongevallen en hersenletsels.
"Een fietshelm vermindert het risico op hoofdletsels met 60 procent en het risico op hersenletsels nog meer. Een helm dragen is absoluut raadzaam. Het is onbegrijpelijk dat sommigen fietsen zonder helm", zegt Goffin in Het Nieuwsblad.
Toch biedt een fietshelm geen absolute bescherming. "Er zijn twee soorten hoofdletsels door fietsongevallen: snelheidsonafhankelijke en snelheidsafhankelijke. Een schedelbreuk, de eerste soort, kan je al oplopen tegen 20 km per uur als je de pech hebt om net op je slaap te vallen. De schedel is daar slechts 1 mm dik en eronder ligt net een belangrijke slagader. Een goede helm beschermt de slaap wel degelijk", verklaart Goffin. Het tweede soort letsel ontstaat door versnelling binnen de schedel. "Het hoofd botst ergens tegenaan, staat plots stil, maar de schedelinhoud gaat nog even door en botst tegen de schedelwand. Dat kan zeer snel fataal aflopen. Hier is de snelheid wel belangrijk. Een helm biedt bescherming, maar niet als je 70 of 80 km per uur rijdt."
Dat allemaal in de veronderstelling dat de helm correct gedragen wordt, iets wat vaak niet zo is. Veel fietser ervaren dat bandje onder de kin als hinderlijk en hebben de neiging om dat losser te maken. Met als gevolg dat de helm bij een impact naar achteren glijdt en het aangezicht en voorhoofd onbeschermd laat.
Bron: cycling.be, Het Nieuwsblad
Zie ook de pagina Tips voor het beklimmen van de Mont Ventoux, waaronder deze tip:
Hoed u voor overmoed!
Volgens officiële gegevens valt er tijdens het seizoen gemiddeld elke week wel een slachtoffer op de flanken van de Ventoux. Elke week een ernstig ongeluk! Meestal liggen zelfoverschatting en/of uitputting ten grondslag aan de ellende. In de eerste week van juni 2003 moesten de sapeurs-pompiers zelfs drie slachtoffers bergen. Dat was voor het Office de Tourisme in Bedoin aanleiding om in het kantoor een affiche op te hangen met een waarschuwing: wie te overmoedig wordt, valt de berg ten prooi. Ofwel, om Lévi Weemoedt te citeren:
'De een klimt sneller dan de ander,
de snelste krijgt een kwieke trui.
En wie het allersnelst kan dalen,
die krijgt een kist en klokgelui.'
Misschien moet je nog even op deze site kijken...